Dag Erik Kleven

Det var godt NSF valgte å sende tre utøvere til VM-sprint i Japan, hvert løp er en god erfaring. Det ble et marerittopphold for meg i Japan når det gjelder søvn. Til og med tirsdag i Norge hadde jeg normal søvn, men mellom tirsdag og mandag i Japan har søvnen vært på gjennomsnittet 2-4 timer, der enkelte døgn var søvnløse, og ingen over 5timer. Kroppen var ikke trøtt etter konkurranse på lørdag eller søndag. Tirsdag til onsdag 3t, ons tors 3t, tors fre 0t - 5t på dagen, fre-lør 3t, lør-søn 4t og søn-man 0t søvn.  

Nå er jeg tilbake i Norge, sov 12 timer første natta. Da hadde jeg fått spist europeisk mat noe som ga kroppen fred. Den japanske maten besto av nudler og pasta tre måltider, ble ikke mett under noen av måltidene selv om jeg spiste som en besatt japaner..

!PS les dette, så kan du regne ut promillen jeg hadde ved start.. LENKE og dette LENKE